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운동 기록의 오해

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BMI와 체지방률의 차이：운동하는 사람의 지표 읽기

BMI는 키와 체중 비율만 반영해 근육과 지방을 구분하지 못하므로 운동하는 사람이 과체중 판정을 받기 쉽습니다. 두 지표의 역할이 다릅니다.

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