러닝 페이스 계산기
기록으로 페이스를 계산하거나 목표 페이스로 완주 시간을 계산하고 구간 기록도 확인
사용 설명서
Instrucciones de uso de la calculadora de ritmo de carrera
Descripción
El ritmo (minutos por kilómetro) y el tiempo de llegada son los dos datos más usados en el entrenamiento de carrera. Esta herramienta calcula ambos y además muestra los tiempos parciales, para que puedas comprobar tu ritmo con el reloj durante la carrera.
Cómo usarla
Notas
❓ 자주 묻는 질문
하프와 풀코스는 몇 km로 계산하나요?
하프 마라톤은 21.0975km, 풀 마라톤은 42.195km로 계산하며 이는 공식 표준 거리입니다.
페이스와 속도는 무엇이 다른가요?
페이스는 「1km를 달리는 데 걸리는 시간」으로 숫자가 작을수록 빠르고, 속도는 「1시간에 몇 km를 달리는지」로 숫자가 클수록 빠릅니다. 둘은 서로 역수 관계입니다.
구간 기록은 정확한가요?
균일한 페이스를 가정해 계산한 누적 시간으로 페이스가 흐트러졌는지 확인하는 데 유용하지만, 실제 레이스에서는 지형과 체력의 영향으로 차이가 날 수 있습니다.
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