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러닝 페이스 계산기
기록으로 페이스를 계산하거나 목표 페이스로 완주 시간을 계산하고 구간 기록도 확인
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사용 설명서
Instrucciones de uso de la calculadora de ritmo de carrera
Descripción
El ritmo (minutos por kilómetro) y el tiempo de llegada son los dos datos más usados en el entrenamiento de carrera. Esta herramienta calcula ambos y además muestra los tiempos parciales, para que puedas comprobar tu ritmo con el reloj durante la carrera.
Cómo usarla
Notas
❓ 자주 묻는 질문
하프와 풀코스는 몇 km로 계산하나요?
하프 마라톤은 21.0975km, 풀 마라톤은 42.195km로 계산하며 이는 공식 표준 거리입니다.
페이스와 속도는 무엇이 다른가요?
페이스는 「1km를 달리는 데 걸리는 시간」으로 숫자가 작을수록 빠르고, 속도는 「1시간에 몇 km를 달리는지」로 숫자가 클수록 빠릅니다. 둘은 서로 역수 관계입니다.
구간 기록은 정확한가요?
균일한 페이스를 가정해 계산한 누적 시간으로 페이스가 흐트러졌는지 확인하는 데 유용하지만, 실제 레이스에서는 지형과 체력의 영향으로 차이가 날 수 있습니다.
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